Mindfulness é uma prática que consiste em prestar atenção ao momento presente, de forma consciente e sem julgamentos. Essa prática pode…
Se você busca equilíbrio mental e bem-estar, a meditação mindfulness é o caminho. Neste artigo, desvendaremos os segredos dessa prática…
Bolo de Iogurte na Airfryer com apenas 5 ingredientes é uma ótima ideia para um lanche rápido e delicioso! Aqui…
Ingredientes: 395g de Leite Condensado (1 Caixinha)Paçoca a Gosto Modo de Preparo: 1 – Em um pote de vidro (usei…
Olá, querido leitor! Tudo bem com você? Dê uma olhadinha no título dessa notícia para ver como é interessante. Olha,…
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Você sabe o que é o Bolsa Família? Esse é o maior programa de transferência de renda do Brasil, que…
Você já ouviu falar em mindfulness? Essa palavra, que pode ser traduzida como atenção plena, se refere a uma prática…
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